繁體：加拿大學生（加拿大学生）申請美國Common App的時間表、CSS Profile與SAT考點資訊。

加拿大学生使用Common App完整指南（2026版）

目前已有四所以上的加拿大大学加入Common App——如果你的目标院校中没有这些学校，那你来这里，多半是因为你想申请的某所美国大学要求使用这个平台。

无论哪种情况，你从10年级就熟悉的OUAC流程在这里完全派不上用场。本指南将介绍平台上的加拿大院校、具体申请步骤，以及如何判断Common App是否应该纳入你的升学规划。

Common App是什么？加拿大学生为什么需要了解它？

Common App是一个集中式大学申请平台，目前有1,000所以上的院校使用，以美国大学为主，也包括少数加拿大大学。加拿大学生在申请美国学校，或申请目前已加入该平台的加拿大大学（截至2026年6月，已确认成员为皇后大学、毕晓普大学、圣托马斯大学，以及仅向国际学生开放的圭尔夫大学）时，都会用到这个平台。

该平台自1975年运营至今，历经51年的迭代优化，帮助学生同时向多所大学提交申请。对加拿大学生而言，这意味着可以通过一个平台申请1,000所以上的学校，而无需分别管理每所院校的独立申请。

加拿大学生接触Common App，通常出于两个原因：一是申请美国学校（斯坦福、密歇根大学、纽约大学等），二是申请加入该平台的加拿大大学。后者数量虽少，但正在持续增加。

Common App与加拿大申请系统的区别

在不列颠哥伦比亚省，申请UBC或SFU的学生通过EducationPlannerBC提交申请；安大略省学生使用OUAC；阿尔伯塔省则有ApplyAlberta。这些门户系统专为本地申请者设计，涵盖其成绩单格式、申请费用结构及评分体系。

Common App的运作方式截然不同。它默认你同时申请多所学校，要求提交个人文书，并需要正式的推荐信——这些在OUAC流程中均不是标准要求。前期工作量确实更大，但它也能让美国招生官更全面地了解你这个人，而不仅仅是成绩。

如果你是Sentinel、Burnaby North或York House的11或12年级学生，正在研究美国大学申请，本指南正是为你而写。

哪些加拿大大学接受Common App申请？

近年来，加入Common App的加拿大大学数量持续增长。截至2026年6月，经核实的加拿大Common App成员院校为：皇后大学、毕晓普大学、圣托马斯大学，以及仅向国际学生（非加拿大公民/PR）开放Common App 通道的圭尔夫大学（加拿大与PR申请者仍须通过OUAC申请）。达尔豪斯大学在过往指南中出现过，但目前不是Common App成员——其本科申请仅通过apply.dal.ca自有平台进行。在确定选校名单前，请务必在commonapp.org/explore核实最新完整名单。

学生有时会高估或低估名单上的院校数量，建议直接在平台上查询确认。

以下是你在将这些学校加入申请名单前需要了解的关键信息：

加拿大Common App成员院校同时接受通过本地门户提交的申请（皇后大学和圭尔夫大学通过OUAC；毕晓普大学、圣托马斯大学通过直接申请）——但如果你已经在为美国学校使用Common App，将这些院校加入申请名单只需多写一篇补充文书并支付申请费。

皇后大学（安大略省金斯顿）

皇后大学是平台上知名度最高的加拿大院校。大多数本科专业均可通过Common App申请——对于同时申请麦吉尔大学或美国东北部学校的学生来说，这非常便利。

皇后大学仍接受本地申请者通过OUAC申请。如果你只申请加拿大学校，可参考OUAC申请指南，流程更为简便。但如果你已经为美国学校提交Common App，顺带申请皇后大学并不复杂。

圭尔夫大学（安大略省圭尔夫）——仅向国际学生开放Common App通道

圭尔夫大学的官方课程目录（calendar.uoguelph.ca）明确说明：国际学生（非加拿大公民/PR）可通过 apply.commonapp.org 提交Common App申请。加拿大公民与永久居民申请者必须通过OUAC申请，Common App对国内申请者不开放。申请前请直接查阅圭尔夫大学招生页面，确认各专业的具体要求。

对于同时申请加拿大和美国学校的学生而言，圭尔夫大学确实是一个方便添加的选项。其环境科学、农业和生物科学专业是区别于典型安大略省大学的真正亮点。

毕晓普大学（魁北克省舍布鲁克市伦诺克斯维尔区）

毕晓普大学是一所位于魁北克东部乡镇的小型英语文理学院——是安大略省以外少数几所具有这种文理学院特色的英语加拿大院校之一。其校园文化更接近新英格兰地区的文理学院，而非大型安大略省研究型大学，这正是它吸引那些想要这种体验、但又希望留在加拿大的学生的原因。

如果你正在申请美国的科尔比学院、贝茨学院或汉密尔顿学院，毕晓普大学值得列入你的名单。通过Common App申请的流程与其他成员院校完全相同。

圣托马斯大学（新不伦瑞克省弗雷德里克顿）

圣托马斯大学是四所院校中规模最小的，专注于文理教育，校园紧邻新不伦瑞克大学。在校全日制本科生约1,350人（根据麦克林杂志2025年数据，全部在校生约1,450人；请在stu.ca核实最新数据），教授真正能叫出每位学生的名字。

圣托马斯大学为优秀申请者提供入学奖学金，但奖学金申请与Common App申请是分开的——提交申请并不会自动让你进入奖学金评选。请直接查阅STU招生页面了解奖学金截止日期。

了解了申请目标院校之后，下面来看看实际申请流程与你熟悉的OUAC有何不同——差距往往比大多数学生预想的要大得多。

Common App与OUAC及加拿大省级申请系统的主要区别

OUAC负责处理大多数本地学生的安大略省大学申请，是默认选择。在Magee、U Hill或Crofton House就读、申请滑铁卢大学或西安大略大学的学生，大多从未接触过Common App。

Common App

• 院校：1,000所以上（以美国为主，含数所加拿大院校）
• 费用：注册免费；每所学校约50–80美元（请在commonapp.org核实最新费用）
• 文书：650字个人文书 + 各校补充文书
• 推荐信：必须提供（通过平台提交）
• 成绩单：申请阶段自行填报；录取后提交官方成绩单（各院校规定不同）

OUAC

• 院校：约22所安大略省大学（请在ouac.on.ca核实最新成员名单）
• 费用：基础费用加各校费用
• 文书：极少或无需
• 推荐信：通常不要求
• 成绩单：由学校直接提交

其他省份的情况类似：EducationPlannerBC和ApplyAlberta均为省级门户，专为本地申请者设计，流程简化，无需文书。这些平台均无法申请美国学校。

这种取舍是真实存在的。Common App每份申请的工作量明显更大。仅个人文书一项，大多数学生就需要花费15至20小时才能写好。但它能让你通过一个平台同时申请1,000所以上的学校，这是任何省级门户都无法比拟的。

OUAC成员院校的最新名单，请参见 ouac.on.ca。

分步指南：加拿大学生如何通过Common App申请

以下步骤适用于从未使用过Common App的学生，请按顺序操作。

第一步——注册账户

访问commonapp.org，选择"我是本科新生"。当系统询问你的背景时，将自己标注为国际申请者。是的，即使申请皇后大学也是如此。是的，感觉有点奇怪。不，这不会影响你的申请评估结果。

关于国际申请者的最新要求，请参阅 Common App官方文档。

第二步——建立选校名单

搜索院校并将其添加到你的名单中。在添加任何学校之前，点击其"要求"标签页。有些学校需要补充文书，有些则不需要。提前了解这一点，可以避免在截止日期前一晚才发现还有一篇500字补充文书要写的慌乱。

第三步——完善Common App个人档案

填写个人信息、家庭背景，以及课外活动列表。你最多可以列出10项课外活动——这正是加拿大学生最容易低估自己的地方。

在我们辅导加拿大学生使用Common App的过程中，活动列表是整个平台中最被忽视的部分。每条记录有150字符的描述限制，请用满每一个字符——这个限制迫使你展示影响力，而不仅仅是罗列头衔：

关于课程体系：平台上没有专门填写BC省毕业要求或安大略省OSSLT的字段。如有AP或IB课程，请在相应位置填写，并在"补充信息"部分说明省级背景——合作教育学期、远程学习课程、BC省毕业文凭等——这些内容美国招生官不会自动了解。

第四步——撰写个人文书

个人文书限650字，有七个题目选项可供选择，所需时间往往超出预期。题目涵盖描述你克服的挑战，到分享你着迷的话题等不同方向。

加拿大学生有时会写出过于谦虚的文书——我们在辅导来自列治文和本拿比的学生时反复看到这种情况：他们有着出色的经历，却用大量的自我保留和修饰来表达，导致读者错过了重点。请自信地写作。关于如何构建你的叙事框架，可参阅Common App文书题目解析及美国大学推荐信相关内容。

第五步——请求推荐信

你通过平台邀请推荐人，他们独立提交推荐信。至少提前六周通知他们——提前八周更佳。同时发给他们一份一页纸的说明，介绍平台的具体要求。

我们读过加拿大教师提交的Common App推荐信，他们按照OUAC推荐信的方式来写：简短、正式、聚焦于成绩。这并不是美国招生官想看到的内容。一封有力的Common App推荐信应该讲述一个故事。请在老师开始写之前让他们了解这一点。

同时，给推荐人准备一份"自我介绍材料"——一页纸的个人成就、活动经历及你希望他们重点突出的特质。这不是在给老师施压，而是切实可行的做法。同时为五六位学生写推荐信的老师，会为那些提供了清晰素材的学生写出更好的推荐信。

第六步——提交成绩单

在申请阶段，大多数学校接受自行填报的成绩。官方高中成绩单通常在录取后提交。加拿大成绩单无需转换即可接受，但百分制成绩（如87%或92%）应附上学校简介或成绩单说明，以便招生官理解评分标准。

我们曾见过BC省申请者的成绩单落到北卡罗来纳州某招生官桌上，对方完全不知道"英语12年级88%"意味着什么。一页学校简介可以立即解决这个问题。大多数辅导老师都有现成的——直接开口要就好。

法语授课学校需要提供经认证的英文译本。如果你来自BC省或魁北克省的法语项目，请尽早处理这一事项。

第七步——完成补充文书并提交

每所学校可能有额外的短文书或问题。提交时按学校支付申请费。符合条件的学生可申请费用减免——请查阅Common App费用减免标准，因为资格条件比许多学生预想的更宽泛。

加拿大学生的特殊要求：成绩单、截止日期与费用

成绩单

加拿大高中成绩单无需转换即可接受，但必须清晰显示课程名称、百分制成绩和学分小时数。仅写"英语12年级——88%"的成绩单是可以的；使用内部学校代码而不加说明的则不行。请向学校辅导老师索取学校简介文件——大多数BC省和安大略省学校都有现成的。

美国招生官如何解读加拿大成绩

美国招生官不会用换算表把你的91%转换成4.0的GPA。他们会结合背景来阅读你的成绩单：你所在学校的评分标准、你所选课程的难度（AP、IB、荣誉课程），以及你的成绩与同校或同地区其他申请者的比较。这正是学校简介如此重要的原因——它为招生官提供了准确评估你学业记录所需的参照框架。更多内容可参阅加拿大成绩如何对应美国大学申请标准。

截止日期

这是加拿大学生最容易措手不及的地方。以下是以加拿大学年为基准的申请时间线示例：

• 8月至9月：开通Common App账户，确定选校名单，开始起草个人文书
• 10月至11月：提前决定（ED）和提前行动（EA）截止日期（通常为11月1日或11月15日）
• 12月至1月：大多数学校的常规申请截止日期
• 2月至3月：加拿大Common App成员院校截止日期（各校不同，请直接查询）

加拿大Common App成员院校的截止日期不一定与其OUAC或直接申请门户的截止日期相同。通过Common App申请皇后大学的截止日期，可能与通过OUAC申请皇后大学的截止日期不同。两者都需要核实。

费用

创建Common App账户免费。每所学校的申请费通常约为50至80美元（请在commonapp.org核实最新费用），按当前汇率折算约为68至110加元——请在预算前核实最新汇率。申请八所学校需要一笔不小的费用，请提前做好规划。

经济援助

申请美国学校的加拿大学生在经济援助方面被归类为国际申请者。作为国际学生，加拿大人没有资格申请FAFSA——该项目仅面向美国公民和符合条件的居民。在机构助学金方面，许多美国学校要求提交CSS Profile，且CSS Profile的截止日期通常早于申请截止日期。错过CSS Profile截止日期，可能意味着你失去了申请机构助学金的资格。在某些学校，这意味着每年可能有相当数额的助学金对逾期申请者不再开放。我们亲眼见过这种情况发生。

CSS Profile的截止日期值得在你创建Common App账户的同一天就设置日历提醒。完整说明请参阅加拿大学生CSS Profile指南。

如果你不确定自己的时间规划是否同时涵盖了CSS Profile和申请截止日期，免费策略咨询可以帮助你在任何环节出现疏漏之前理清思路。

加拿大Common App成员院校使用各自的机构助学金流程，与美国经济援助体系相互独立。

加拿大学生常见错误及决策框架

常见错误

未对加拿大学历背景进行说明。 如果你提到BC省毕业文凭、合作教育学期或省级荣誉榜，请简要说明其含义。俄亥俄州或弗吉尼亚州的招生官不会自动了解这些内容。

误以为截止日期相同。 某所加拿大学校在Common App上的截止日期与其OUAC截止日期并不相同。请逐一核实每所学校。

提交成绩时缺乏背景说明。 BC省的87%与美国学校体系中的87%含义不同。请附上学校简介。

把活动列表当简历来写。 150字符的描述限制是为了突出影响力，而非仅仅列举头衔。请善用这个限制。

错过CSS Profile截止日期。 大多数家庭只关注申请截止日期，完全忽视了经济援助截止日期——而后者往往更早。按时提交申请但错过CSS Profile截止日期的学生，可能获得的助学金大幅减少，甚至分文未得。经济援助截止日期与申请截止日期同等重要，值得同等重视。

忘记单独提交奖学金申请。 圣托马斯大学的入学奖学金需要单独申请。提交Common App并不会自动让你进入院校奖学金评选。

同时运行Common App和OUAC

许多BC省和安大略省的学生最终需要同时管理两个系统——为美国学校使用Common App，为加拿大学校使用OUAC或EducationPlannerBC申请流程。这完全可以做到，但需要有意识地进行组织管理。

建立一份主截止日期电子表格。 Common App和OUAC的截止日期并不一致。某所学校在Common App上的EA截止日期可能是11月15日，而在OUAC上则是2月1日。请分开追踪。

管理好文书疲劳。 Common App需要一篇650字的个人文书加上各校补充文书，而OUAC几乎不需要任何文书。如果你同时为两个系统写作，请优先完成Common App的文书——它们更难，耗时更长。不要因为OUAC的简便性而将Common App文书拖到12月才动笔。

妥善处理共同推荐人的情况。 如果一位老师既要通过Common App提交推荐信，又要作为加拿大奖学金或OUAC项目的推荐人，请确保他们清楚这两个请求是分开的。Common App推荐信通过平台提交；OUAC推荐信通常通过学校辅导老师或直接发送给院校。这里的混淆会导致延误。

不要让一个系统挤占另一个系统的时间。 我们见过有学生因为太专注于美国申请，而错过了UBC或SFU的截止日期。从第一天起就为两个系统设置日历提醒。

加拿大学生可能遇到的其他平台

简要说明：部分学生在研究过程中会接触到QuestBridge。QuestBridge是一个专为申请美国顶尖大学的高成就、低收入学生设计的独立平台——如果你符合条件，值得了解，但它与标准Common App是完全不同的流程，不能替代大多数申请者使用的Common App。

Common App适合你吗？

Common App是否应该纳入你的规划，完全取决于你的目标院校。以下是大多数加拿大学生面临的三种情况：

情景A——你只申请加拿大大学，且目标院校中没有Common App成员院校。 坚持使用OUAC、EducationPlannerBC或ApplyAlberta即可。使用Common App只会增加工作量，没有任何收益。

情景B——你同时申请美国学校和部分加拿大学校。 对于美国学校，Common App是不可或缺的。将皇后大学、毕晓普大学、圣托马斯大学，或圭尔夫大学（仅限国际学生）等当前的加拿大成员院校加入名单，每所只需多写一篇补充文书——如果你对这些学校感兴趣，值得这样做。

情景C——你只申请加拿大Common App成员院校。 Common App是正确的工具，但请了解：即使在加拿大境内，你也会以国际申请者的方式被处理。这并非劣势，只是与OUAC不同的申请流程。

加拿大学生在美国大学申请中实际上处于有利位置。扎实的省级学业成绩、内容丰富的课外活动，以及能够清晰阐释一套截然不同教育体系的能力，可以构成极具说服力的申请材料。对于正在打造竞争力档案的BC省学生，BC省AP课程值得认真考虑——尤其是如果你就读于West Point Grey、Sentinel或Burnaby North等AP课程资源丰富的学校。

处理这一切最得心应手的学生，是那些从8月就开始着手、并将个人文书作为独立项目来对待的人。其他一切都只是执行层面的事务。

核心要点总结

关于加拿大院校：

• 少数加拿大大学接受Common App申请——截至2026年的确认成员包括皇后大学、毕晓普大学、圣托马斯大学，以及仅向国际学生开放的圭尔夫大学；请在commonapp.org核实最新完整名单，成员资格可能有所变化

关于申请流程：

• 申请美国大学的加拿大学生必须使用Common App，大多数学校没有替代方案
• Common App要求提交650字个人文书和正式推荐信；OUAC则不要求
• 加拿大百分制成绩无需转换即可接受，但请附上学校简介，以便美国招生官准确解读你的成绩单

关于时间线、费用和经济援助：

• 加拿大成员院校在Common App上的截止日期与其OUAC/本地门户截止日期不同——请逐一核实
• 每所学校的申请费通常约为50至80美元（请在commonapp.org核实最新费用）
• 申请美国学校的加拿大学生在经济援助方面被归类为国际学生；他们无资格申请FAFSA，应确认目标院校是否要求提交CSS Profile，其截止日期通常早于申请截止日期

关于同时运行两个系统：

• 同时运行Common App和OUAC是可行的——但前提是从一开始就同时追踪两个系统
• 优先完成Common App文书；不要让OUAC的简便性将文书写作推迟到12月

关于何时不使用Common App：

• 如果你只申请不在Common App上的加拿大学校，则没有理由使用它

准备好规划你的申请策略了吗？与专门辅导BC省和安大略省学生同时使用Common App和OUAC申请的顾问交流——我们将一起梳理你的选校名单、时间规划和文书思路。